Lúgosítás
Hogyan lúgosítsunk?
Nyilvánvaló, hogy a lúgosítás alapja, hogy változtatunk étkezési szokásainkon. Célszerű elhagyni az étrendünkből azokat az ételeket, amelyek fogyasztása a szervezet elsavasodásához vezethet. Ezek közé tartoznak például a húsfélék, a tejtermékek, az édességek, az alkohol, a kávé, és a pékáruk. Optimális esetben az egészséges étrend 80%-ban tartalmaz lúgos és csak 20%-ban savas élelmiszert. Próbáljunk meg minél több zöldséget, feldolgozatlan élelmiszert és lúgosító ételt fogyasztani! A zöld növények és a zöldségek színanyagának, a klorofillnak köszönhetően ezek az ételek bírnak a legnagyobb lúgosító hatással. A klorofill kémiai felépítése nagyban hasonlít az emberi véréhez. A kettő között csupán annyi a különbség, hogy az emberi vér vasat, mag a klorofill magnéziumot tartalmaz.
Ügyeljünk arra, hogy az élelmiszerek fogyasztása során egyszerre mindig csak kis falatkákat vegyünk a szánkba. Az étel alapos megrágásának azért van rendkívül nagy jelentősége, mert a rágás közben indul be a nyáltermelés, amely az élelmiszerek savas kémhatását hivatott ellensúlyozni. Próbáljuk meg az egyes falatokat minél alaposabban, 30-40-szer megrágni. A zöldségek és gyümölcsök fogyasztásánál pedig törekedjünk arra, hogy legalább a fele feldolgozatlan, azaz nyers legyen. Azokat az élelmiszereket, amelyek fehérjét és keményítőt tartalmaznak, célszerű zöldséggel fogyasztani.
A lúgosító étrendre való átállásban, és a savak közömbösítésében rendkívül fontos szerepet játszik a megfelelő mennyiségű (napi 2-4 liter) folyadékbevitel is. Optimális esetben ez a folyadék szénsavmentes ásványvíz, zöldség- vagy gyümölcslé. A Unicity által forgalomba hozott Super Chlorophyll por optimális kiegészítője lehet a lúgosító kúrának, hiszen a klorofill erejével, kíméletesen méregteleníti az egész szervezetet. A klorofill egy olyan pigmentanyag, amely a napfény, energiává való alakításában játszik fontos szerepet. Ha gondoskodunk arról, hogy megfelelő mennyiségű, Super Chlorophyllból készített zöld ital (kb. napi 1 liter) kerüljön a szervezetünkbe, akkor biztosak lehetünk abban, hogy szervezetünk nem fog semmiben sem hiányt szenvedni. A magas koncentrációjú szuper klorofill porból természetes és tiszta módon juthatunk klorofillhoz, ásványi anyagokhoz, vitaminokhoz és növényi fehérjékhez.
A klorofill tökéletesen felszívódik a szervezetben, így nem terheli az emésztőrendszert. Azon túlmenően, hogy regenerálja és tisztítja a sejteket, elősegíti a vörösvértestek képződését, csökkenti a gyulladásokat és erősíti az immunrendszert.
Tapasztalja meg Ön is a kíméletes méregtelenítést a lucerna erejével!
Super Chlorophyll a szervezet lúgosításáért és savtalanításáért...
Címszavak
Lúgosítás, savtalanítás, lúgos étel, savas test, savasodás, méregtelenítés, a szervezet elsavasodása, lúgosító életmód, klorofill, lúgosítás hogyan?
“További lúgosítással kapcsolatos oldalak:”